Que o Yoga é uma atividade que faz bem pra todo mundo, isso é um fato, portanto yoga faz bem para o bebê também, acreditando nisso muitas professoras de Yoga dão aulas para os nosso pequenos.
Acredita-se que o Yoga bebê ajuda na atenção, coordenação motora, criatividade, no desenvolvimento social da criança, no laço afetivo com os pais, pois os exercícios são feitos juntos, além do mais, o Yoga ajuda a ter um soninho melhor, ajudam na digestão e melhora as cólicas, aumenta a concentração, faz com que o bebê fique mais tranquilo e calmo e ajuda no fortalecimento muscular.
Resumindo o Yoga traz imensos benefícios para os bebês. Procure uma academia de Yoga, pratique um exercício com seu filho, fara bem pra ele e pra você.
Yoga
Antiga filosofia de vida que se originou na Índia há mais de 5000 anos, o Yoga figura ainda hoje em todo o mundo como o mais antigo e holístico sistema para colocar em forma o corpo e a mente. Literalmente, Yoga significa união, pois une e integra o corpo, a mente e nossas emoções, para que sejamos capazes de agir de acordo com nossos pensamentos e com o que sentimos. O Yoga nos induz a um profundo relaxamento, tranquilidade mental, concentração, clareza de pensamento e percepção interior, juntamente com o fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.
O Yoga atua em todos os níveis do nosso ser: físico, mental e emocional. Mas o que torna o Yoga único é o fato dele não apenas alongar todas as partes do corpo, mas também massagear os órgãos internos e as glândulas. Ele coordena o sistema respiratório com o corpo físico, relaxa os músculos e a mente, estimula a circulação e aumenta a provisão de oxigênio em todos os tecidos. As costas, peito, sistema digestivo e pulmões são os mais beneficiados pelos exercícios e o resultado é que o processo de enrijecimento, devido à inatividade, o cansaço, a postura incorreta e o envelhecimento, é revertido. A prática regular do Yoga garante uma qualidade de vida muito melhor, livre dos efeitos nocivos da correria e da tensão do cotidiano.
referência: http://www.alobebe.com.br/site/revista/reportagem.asp?Texto=181
Acredita-se que o Yoga bebê ajuda na atenção, coordenação motora, criatividade, no desenvolvimento social da criança, no laço afetivo com os pais, pois os exercícios são feitos juntos, além do mais, o Yoga ajuda a ter um soninho melhor, ajudam na digestão e melhora as cólicas, aumenta a concentração, faz com que o bebê fique mais tranquilo e calmo e ajuda no fortalecimento muscular.
Resumindo o Yoga traz imensos benefícios para os bebês. Procure uma academia de Yoga, pratique um exercício com seu filho, fara bem pra ele e pra você.
Yoga
Antiga filosofia de vida que se originou na Índia há mais de 5000 anos, o Yoga figura ainda hoje em todo o mundo como o mais antigo e holístico sistema para colocar em forma o corpo e a mente. Literalmente, Yoga significa união, pois une e integra o corpo, a mente e nossas emoções, para que sejamos capazes de agir de acordo com nossos pensamentos e com o que sentimos. O Yoga nos induz a um profundo relaxamento, tranquilidade mental, concentração, clareza de pensamento e percepção interior, juntamente com o fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.
O Yoga atua em todos os níveis do nosso ser: físico, mental e emocional. Mas o que torna o Yoga único é o fato dele não apenas alongar todas as partes do corpo, mas também massagear os órgãos internos e as glândulas. Ele coordena o sistema respiratório com o corpo físico, relaxa os músculos e a mente, estimula a circulação e aumenta a provisão de oxigênio em todos os tecidos. As costas, peito, sistema digestivo e pulmões são os mais beneficiados pelos exercícios e o resultado é que o processo de enrijecimento, devido à inatividade, o cansaço, a postura incorreta e o envelhecimento, é revertido. A prática regular do Yoga garante uma qualidade de vida muito melhor, livre dos efeitos nocivos da correria e da tensão do cotidiano.
referência: http://www.alobebe.com.br/site/revista/reportagem.asp?Texto=181
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